Người Tình Quen Thuộc xoay quanh cuộc đời của Jay, một bartender bị gia đình ruồng bỏ vì vợ anh đã mất hứng thú với mối quan hệ của họ. Giờ đây, Jay sống một mình trong một ngôi nhà cũ kỹ, cảm thấy cô đơn và trống rỗng.
Mỗi tuần, Jay đều làm tình với một người phụ nữ mà anh không biết tên. Ban đầu, họ chỉ tìm đến nhau để thỏa mãn nhu cầu thể dục, nhưng dần dần Jay phát hiện ra rằng anh đã yêu người phụ nữ đó. Sự tò mò về người tình bí ẩn của mình đã thôi thúc Jay đi theo cô dọc theo những con phố của London, đến khu ngoại ô nơi cô ở.
Khi theo dõi người phụ nữ神秘 này, Jay biết được rằng cô tên là Claire, đã kết hôn và có một cậu con trai. Cô làm việc tại một rạp hát quán rượu vào mỗi tối. Jay bắt đầu cảm thấy day dứt về mối quan hệ của họ và quyết định chấm dứt nó.
Qua câu chuyện của Jay và Claire, phim khám phá những cung bậc cảm xúc của tình yêu, sự cô đơn và tìm kiếm ý nghĩa trong cuộc sống. Mối quan hệ giữa hai nhân vật chính đặt ra nhiều câu hỏi về bản chất của tình yêu và sự gắn kết giữa con người.